നാല്പ0തു വയസ്… മലയാളികൾ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ഒരു മാനദണ്ഡം ആക്കുന്ന പ്രായമാണ് അത്. നാൽപത് ആയാൽ പിന്നെ ഭക്തിയായി, ആരോഗ്യ ചിട്ടകൾ ആയി, അൽപം വ്യായാമം ആയി, ഇത്തിരി ഭക്ഷണ ക്രമീകരണം ആയി. എന്നാൽ ഇപ്പോഴത്തെ മലയാളി കുടുംബങ്ങളുടെ ജീവിത രീതി വെച്ചു നോക്കുമ്പോൾ ഈ മാനദണ്ഡം മാറ്റിയേ തീരൂ എന്നാണ് തോന്നുന്നത്. കുത്തക കമ്പനികളെപ്പോലെയാണ് മാരക രോഗങ്ങളും. ‘ചെറുപ്പത്തിലേ പിടികൂടുക’യെന്നതാണ് കുത്തകകളുടെ വിപണന തന്ത്രം. കേരളത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ മാരകരോഗങ്ങളും നമ്മളെ […]
പ്രമേഹം ഇല്ലാതിരുന്ന ചില സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമത്തിലധികമായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രസവശേഷം ഇത് മാറും എന്നാൽ ഇത്തരം പ്രമേഹം വന്ന സ്ത്രീകളിൽ പിന്നീട് ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനക്കുറവോ പ്രവർത്തന വൈകല്യമോ കാരണം ഇത് ഉണ്ടാകുന്നു. ആഹാര ക്രമീകരണം, വ്യായാമം, ഗുളികകൾ, ഇൻസുലിൻ എന്നിവ ഇതിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ റിസപ്റ്റേർഡ് വേണ്ട രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഗർഭകാല പ്രമേഹം ഉണ്ടാവുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 ശതമാനം […]
പ്രമേഹം പിടിപെട്ടു എന്ന് പറയുമ്പോൾ തന്നെ എല്ലാവരും പറയുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്… കുഞ്ഞുന്നാളിൽ ഒരുപാട് മധുരം വാരിത്തിന്നതല്ലേ… ഇനി അനുഭവിച്ചോ എന്ന്… പ്രമേഹ പാരമ്പര്യം ഉള്ള കുടുംബത്തിൽ പിറന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് അച്ചട്ടാണ്. എന്നാൽ സാധാരണ ഗതിയിൽ കുഞ്ഞുന്നാളിലെ മധുരം തീറ്റയും പ്രമേഹവും തമ്മിൽ ബന്ധമൊന്നുമില്ല എന്നതാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം. മാതാപിതാക്കൾക്ക് രണ്ടാൾക്കും പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ മക്കൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത അമ്പതു ശതമാനം ആണ്. ഒരാള്ക്ക് മാത്രമാണെങ്കിൽ അത് 25 ശതമാനവും. അപ്പോൾ പിന്നെ അത്തരം കുടുംബങ്ങളിൽ […]
